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1、“温文尔雅”势如破竹陈艺文/昌W雅妮赛后吐心声第一对出场亮相，率先完成“战斗”，穿着红色的“龙跃”泳衣，名字里带着“温文尔雅”的陈艺文和昌W雅妮在巴黎水上运动中心上演霸气“龙跃”，以337.68分的总成绩携手站上巴黎奥运会女子双人三米板冠军领奖台。

2、那一刻，两人相视而笑，接受全场观众排山倒海般的喝彩欢呼。

3、7月27日，中国选手昌W雅妮（左）/陈艺文在颁奖仪式上。

4、新华社记者张玉薇摄从2019年合☩作至今并横扫所有国内外赛事金牌的“温文尔雅”是第一次参加奥运会，自称“奥运新生”，赛前感觉压力特别大，没想到抵达巴黎后反而平静下来，性格洒脱的陈艺文说“来都来了，全力以赴”。

5、伤愈归来的昌W雅妮认为“我们准备充分，时刻准备着”。

6、27日的水上运动中心仿佛变成中国队主场，五星红旗到处飘扬，陈艺文和昌W雅妮的每一跳前后，场内都响彻震耳欲聋的“中国队加油”助威声。

7、夺冠后的陈艺文表示：“我们有点没想到，今天的现场观众特别热情，感谢大家前来支持我们。

8、其实，今天整个比赛节奏和平时比赛没有太大区别，我们没有把自己搞得特别紧▣张，注意力还是在自己身上。

9、我们相对还是平常心，肯定还是有点紧▣张，脑子挺清醒的。

10、”7月27日，中国选手陈艺文在颁奖仪式上。

11、新华社记者张玉薇摄从2004年雅典奥运会至今，中国女子双人三米板一直都是王牌项目，从郭晶晶/吴敏霞（2004、2008）、吴敏霞/何姿▣（2012），吴敏霞/施廷懋（2016）到施廷懋/王涵（2021），这一次奥运冠军的火炬传到了陈艺文和昌W雅妮手中。

12、昌W雅妮说：“感谢前辈们打下来的江山，我们才能够延续下来，我们也会继续努力，希望中国跳水女板越来越好。

13、”陈艺文于1999年出生在海口，父亲是海南人，妈妈是广东湛江人，她从小就对体育有强烈的兴趣，并显露出体育天赋，在学校的跑步、轮滑等运动项目上都拿过第一。

14、8岁时她进入中山跳水队，对于练习跳水的孩子来说算是起步晚了，但是她进步神速，2010年10月进入广东省跳水队，2016年底入选国家队。

15、7月27日，中国选手昌W雅妮（右）/陈艺文相拥庆祝。

16、新华社记者张玉薇摄22岁的昌W雅妮来自湖北仙桃，5岁时进入李小双体操学校，特点就是悟性高、训练刻苦，一个动作别的孩子要练多遍才会，她一两遍便能学会。

17、后来教练发现她的臂和腿修长，就让她转为训练跳水动作，三年后，8岁的昌W雅妮被选送到湖北省跳水学校，2014年进入湖北省跳水队，2015年入选国家队。

18、两人的成长轨迹几乎，昌W雅妮最早参加游泳世锦赛是在2017年布达佩斯，当时由师姐施廷懋“带领”获得女双三米板冠军。

19、陈艺文则是于2019年光州世锦赛时和昌W雅妮合☩作，从此开启世锦赛三连冠的夺冠脚步。

20、性格差异大、技术风格不一致、体重也不同，两人在磨合☩过程中非常不容易。

21、“我们两个无论在体重还是技术上，风格相差有点大，大家也做了很多的努力，要彼此迁就对方，很多时候自己感觉都挺凌乱的。

22、但我们一直扶持着对方，共同前进。

23、”陈艺文感慨说。

24、7月27日，中国选手昌W雅妮（右）/陈艺文在赛前热身。

25、新华社记者张玉薇摄就在今年3月的跳水世界杯蒙特利尔站比赛中，昌W雅妮肩伤突然发作，回到北京专家们检查会诊后建议休息三周，那一刻昌W雅妮的眼泪纷飞，她从来没有休息过那么长时间。

26、“我没什么天赋，只有靠努力拼搏才能够在这个舞台上站稳脚跟，再苦再疼再累都不是事，但这个诊断结果对我就像是一次暴击。

27、”昌W雅妮回忆说。

28、由于两人无法搭档继续参加比赛，昌W雅妮只能独自“闭关修炼”，在教练、领队和科医人员的细致帮助和支持鼓励下一路追赶。

29、作为双人搭档和单人比赛竞争对手，两人在平时的训练比赛中默契十足，陈艺文定义两人的关系为“一生中难得的挚友”。

30、昌W雅妮则说：“我在状态不好或者心情不好的时候就会冲到陈艺文房间里哭一场，她能鼓励安慰我，是敞开心扉、很戳心窝的鼓励和信任。

31、我没法把她想象成对手，我们也不是在竞争中成长，我们是一路陪伴、相互鼓励的好朋友。

32、”在接下来的女子三米板单人比赛中，昌W雅妮表示：“我希望我们俩都能跳出自己最好的水平，把中国跳水的美展现给大家。

33、”。

34、明天起我国主雨带将北移华北、东北等地降雨逐渐增多中央气象台预计，今天(20日)，四川盆地至黄淮等地仍有较强降雨，部分地区有大暴雨。

35、明天起，我国主雨带将向北转移，华北、东北等地的降雨将逐渐增多。

36、根据气象卫星监测显示，昨天，强降雨出现在四川、陕西、河南、山东等地，山东泰安、济宁、临沂局地遭遇特大暴雨。

37、今天，山东、苏皖北部、四川等地部分地区有大到暴雨，山东半岛、江苏北部等地部分地区有大暴雨。

38、吉林、辽宁、安徽等地部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上。

39、中央气象台今天发布暴雨和强对流天气蓝色预警。

40、21日起，我国主雨带较前期有所北抬，华北、东北等地的降雨逐渐增多。

41、气象部门提醒，受持续降雨影响，四川东北部、山东南部等地发生中小河流洪水、山洪、滑坡等灾害的风险高，需注意防范。

42、明后两天，华北、东北降雨增多、增强，建议公众避免在强降雨集中时段前往山区、河谷等灾害易发区。

43、明天起青岛连迎啤酒节、演唱会。

44、出行指南请收好第34届青岛国际啤酒节举行、南拳妈妈、张信哲演唱会开唱，接下来的青岛精彩不断，出行指南请收好↓↓↓第34届青岛国际啤酒节西海岸会场2024年7月19日至8月11日，第34届青岛国际啤酒节将在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城举行。

45、青岛开发区交警大队发布《关于第34届青岛国际啤酒节期间对部分道路采取临时性交通管制措施的通告》，为确保金沙滩景区及啤酒城周边道路交通有序、安全、畅通，根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，公安机关交通管理部门将于开闭幕式及周末期间对部分道路采取临时性交通管制措施，现通告如下：一、交通管制路段1、嘉陵江东路（漓江东路至金沙滩路）路段，西半幅道路封闭，禁止车辆通行。

46、东半幅实行车辆北向南单向通行。

47、2、金沙滩路（嘉陵江东路至华顶山路）路段，全线禁止车辆东向西通行，实行车辆西向东单向通行。

48、全路段（含人行道）禁止机动车、非机动车停放。

49、3、金沙滩路（嘉陵江东路至天目山路）路段，全线禁止车辆通行。

50、实行公交车、持证车辆出场站、小区左右转东向西通行。

51、4、华顶山路（漓江东路至金沙滩路）路段，禁止车辆由北向南通行，实行车辆南向北单向通行。

52、5、天目山路（漓江东路至金沙滩路）路段，禁止车辆通行6、连三岛路（啤酒城西1门至啤酒城西2门路）路段，禁止车辆通行。

53、道路两侧禁止车辆停放。

54、7、连三岛路（P1停车场南出口至南岛小镇西侧路）路段，禁止车辆由西向东通行（持证物流车辆除外）。

55、8、P1停车场西侧物流通道，禁止车辆由南向北通行。

56、9、南岛小镇西侧路，禁止车辆由北向南通行。

57、二、交通管制措施交通管制期间，上述路段将设置交通隔离设施，禁止机动车通行，执行任务的警车、消防车、救护车、工程抢险车、公交车、持证车辆除外。

58、三、调流路线1、至P1啤酒节专用停车场：驶入路线：漓江西路、青云山路、罗浮山路、银沙滩路。

59、驶离路线：连三岛路、银沙滩路、南岛小镇西侧路、青云山路、罗浮山路、漓江西路驶出。

60、2、至金沙滩路凤凰之声、P2—P5停车场：驶入路线：漓江东路、嘉陵江东路（东半幅）、金沙滩路（南半幅）。

61、驶离路线：金沙滩路、华顶山路、云雾山路、丹霞山路、金山路、漓江东路。

62、3、至金沙滩路北侧小区（华顶山路以西）：驶入路线：漓江东路、嘉陵江东路（东半幅）、金沙滩路（北半幅）。

63、4、至金沙滩路北侧小区（华顶山路以东）、P6—P12停车场：驶入路线：漓江东路、云雾山路、丹霞山路、金山路、金沙滩路。

64、四、出行建议1、金沙滩景区及啤酒城周边的住➲宅区、企事业单位等区域内的人员、车辆，建议错峰出行，避开啤酒节交通高峰期。

65、2、啤酒节期间建议优先选择乘坐公交、地铁等公共交通出行。

66、3、其他路段需要临时交通管制时，以交通标志和现场交通警察指挥为准。

67、请广大市民详细了解道路交通限行情况，提前做好出行安排，遵守标志标线指示及交警指挥，有序、安全、文明通行，限制通行期间带来的道路交通出行不便，请给予理解和支持。

68、此外，本周还有两场演唱会在青开唱，地铁出行指南↓↓↓南拳妈妈“我回来了”2024巡回演唱会7月19日，南拳妈妈“我回来了”2024巡回演唱会－青岛站在青岛凤凰之声大剧院开唱。

69、路线：乘坐地铁1号线至天目山路站C出入口出站，在嘉陵江东路与长江东路交叉口右转，沿嘉陵江东路向南直行约1400米即可到达。

70、2024张信哲未来式终极版巡回演唱会7月20日，2024张信哲未来式终极版巡回演唱会－青岛站在青岛市体育中心国信体育场开唱。

71、路线1：乘坐地铁4号线至大埠东站E出入口出站，步行约1000米，即可到达。

72、路线2：乘坐地铁2号线至同安路站A出入口出站，步行约1700米，即可到达。

73、路线3：乘坐地铁2号线至同安路站D出入口出站，换乘652路、314路公交车至国信体育场南门站下车，步行约380米，即可到达。

74、路线4：乘坐地铁4号线至大埠东站E出入口出站，换乘638路公交车至国信体育馆站下车，步行约380米，即可到达。

75、路线5：乘坐地铁4号线至埠西站B出入口出站，换乘629路公交车至国信体育馆站下车，步行约380米，即可到达。

76、温馨提示1.青岛地铁将全力做好演出期间运营保障工作，车站当天将加强对出入口、闸机、电扶梯等关键点位的巡视引导，根据实时客流情况采取专人引导、铁马绕行等客流管控↭措施。

77、2.乘车期间，请您听从工作人员的引导，有序进出站，感谢您的理解与配合☩。

78、如遇客流高峰，请留意车站、列车内的广播、告示等信息，为了您和他人的出行安全，请勿抢上抢下，听从指引，有序进站乘车。

79、3.乘车过程中如需帮助，可及时车站工作人员或随时青岛地铁服务0532-55770000。

80、明天起青岛连迎啤酒节、演唱会。

81、出行指南请收好第34届青岛国际啤酒节举行、南拳妈妈、张信哲演唱会开唱，接下来的青岛精彩不断，出行指南请收好↓↓↓第34届青岛国际啤酒节西海岸会场2024年7月19日至8月11日，第34届青岛国际啤酒节将在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城举行。

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83、东半幅实行车辆北向南单向通行。

84、2、金沙滩路（嘉陵江东路至华顶山路）路段，全线禁止车辆东向西通行，实行车辆西向东单向通行。

85、全路段（含人行道）禁止机动车、非机动车停放。

86、3、金沙滩路（嘉陵江东路至天目山路）路段，全线禁止车辆通行。

87、实行公交车、持证车辆出场站、小区左右转东向西通行。

88、4、华顶山路（漓江东路至金沙滩路）路段，禁止车辆由北向南通行，实行车辆南向北单向通行。

89、5、天目山路（漓江东路至金沙滩路）路段，禁止车辆通行6、连三岛路（啤酒城西1门至啤酒城西2门路）路段，禁止车辆通行。

90、道路两侧禁止车辆停放。

91、7、连三岛路（P1停车场南出口至南岛小镇西侧路）路段，禁止车辆由西向东通行（持证物流车辆除外）。

92、8、P1停车场西侧物流通道，禁止车辆由南向北通行。

93、9、南岛小镇西侧路，禁止车辆由北向南通行。

94、二、交通管制措施交通管制期间，上述路段将设置交通隔离设施，禁止机动车通行，执行任务的警车、消防车、救护车、工程抢险车、公交车、持证车辆除外。

95、三、调流路线1、至P1啤酒节专用停车场：驶入路线：漓江西路、青云山路、罗浮山路、银沙滩路。

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100、4、至金沙滩路北侧小区（华顶山路以东）、P6—P12停车场：驶入路线：漓江东路、云雾山路、丹霞山路、金山路、金沙滩路。

101、四、出行建议1、金沙滩景区及啤酒城周边的住➲宅区、企事业单位等区域内的人员、车辆，建议错峰出行，避开啤酒节交通高峰期。

102、2、啤酒节期间建议优先选择乘坐公交、地铁等公共交通出行。

103、3、其他路段需要临时交通管制时，以交通标志和现场交通警察指挥为准。

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105、此外，本周还有两场演唱会在青开唱，地铁出行指南↓↓↓南拳妈妈“我回来了”2024巡回演唱会7月19日，南拳妈妈“我回来了”2024巡回演唱会－青岛站在青岛凤凰之声大剧院开唱。

106、路线：乘坐地铁1号线至天目山路站C出入口出站，在嘉陵江东路与长江东路交叉口右转，沿嘉陵江东路向南直行约1400米即可到达。

107、2024张信哲未来式终极版巡回演唱会7月20日，2024张信哲未来式终极版巡回演唱会－青岛站在青岛市体育中心国信体育场开唱。

108、路线1：乘坐地铁4号线至大埠东站E出入口出站，步行约1000米，即可到达。

109、路线2：乘坐地铁2号线至同安路站A出入口出站，步行约1700米，即可到达。

110、路线3：乘坐地铁2号线至同安路站D出入口出站，换乘652路、314路公交车至国信体育场南门站下车，步行约380米，即可到达。

111、路线4：乘坐地铁4号线至大埠东站E出入口出站，换乘638路公交车至国信体育馆站下车，步行约380米，即可到达。

112、路线5：乘坐地铁4号线至埠西站B出入口出站，换乘629路公交车至国信体育馆站下车，步行约380米，即可到达。

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114、2.乘车期间，请您听从工作人员的引导，有序进出站，感谢您的理解与配合☩。

115、如遇客流高峰，请留意车站、列车内的广播、告示等信息，为了您和他人的出行安全，请勿抢上抢下，听从指引，有序进站乘车。

116、3.乘车过程中如需帮助，可及时车站工作人员或随时青岛地铁服务0532-55770000。

117、明天起，这些新规将影响你我生活《网络暴力信息治理规定》自8月1日起施行。

118、规定明确，网络信息服务提供者应当完善私信规则，提供便利用户设置仅接收好友私信或者拒绝接收所有私信等网络暴力信息防护选项，鼓励提供智能屏蔽私信或者自定义私信屏蔽词等功能。

119、《公平竞争审查条例》自8月1日起施行。

120、条例明确了公平竞争审查标准。

121、起草政策措施，不得含有限制或者变相限制市场准入和退出、限制商品和要素自由流动、影响生产经营成本和影响生产经营行为的内容。

122、8月1日起，4项涉及煤矿、金属矿、石油天然气等项目的矿山生态修复国家标准正式施行，这是首批专门针对正在生产的矿山如何“边开采、边修复”提出的国家标准。

123、8月1日起，自香港、澳门进境居民旅客携带行李物品免税额度提高至12000元。

124、8月起，全面实行住➲房公积金个人证明事项“亮码可办”。

125、在住➲房公积金缴存人申请开具职工缴存证明、异地贷款缴存使用证明、贷款结清证明等个人证明时，向其提供实时在线开具、后台自动查验等服务，以统一“电子码”代替原☒有3项纸质证明。

126、《中药饮片标签管理规定》自8月1日起施行。

127、中药饮片的包装和标签应当规范，包装应当按照规定印有或者贴有标签，并附有质量合☩格标志。

128、中药饮片标签应当标注“中药饮片”字样，明示产品属性。

129、新修订的《内蒙古自治区失业保险实施办法》8月1日起施行，将失业保险金标准提高了5%，并考虑大龄失业人员和夫妻双方同时失业人员的特殊困难，在上述基础上又增加了3%。

130、《甘肃省反家庭暴力条例》8月1日起施行，鼓励成人院校的教育培训加入反家庭暴力内容，鼓励用人单位将反家庭暴力纳入员工行为规范。

131、8月1日起，凡川渝两地残疾人出示残疾人电子证并经核验后，无需再出示纸质证件，即可进入公益性博物馆、公共图书馆等公共场所。

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梅球王又度过了一个失望的夜晚

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